근육건강1 기분 좋은 날 4527회 2026년 새해, 돈과 건강을 동시에 잡는 법 2026년 1월 13일 기분 좋은 날 4527회에서는 2026년 새해를 맞아 새는 돈 막는 법부터 겨울 건강 관리, 근육·면역력 관리까지 돈과 건강을 함께 지키는 실천 전략을 소개한다. ✤ 2026년, 바뀌어야 산다새해가 되면많은 사람들이 새로운 목표를 세웁니다.그중 가장 많은 선택을 받은 소망은단연 ‘돈 모으기’였습니다.하지만 아무리 절약을 결심해도어느 순간 통장은 다시 제자리.방송에서는 돈을 모으기 전에먼저 ‘새는 돈’을 막는 것이가장 중요하다고 강조합니다. ✤ 새는 돈부터 차단 한 달 생활비 딱 정하기생활비 관리의 핵심은무작정 아끼는 것이 아니라한 달 예산을 명확히 정하는 것입니다.고정 지출과 변동 지출을 나누고의식하지 못한 소비 습관을 점검하면생각보다 쉽게 절약이 시작됩니다.영혼까지 끌어모으는 재.. 2026. 1. 13. 이전 1 다음
