편스토랑 309회 김준현 갈치찌개·갈치유린기 레시피 총정리. 7초 육수 비법부터 매콤한 양념 황금비율, 바삭한 갈치튀김 활용 유린기까지 한 번에 정리했습니다.
✤ 편스토랑 309회 김준현 ‘갈치찌개’ 레시피

푸짐한 순살갈치와
칼칼한 양념장이 어우러진 진한 갈치찌개입니다.
7초 육수가 핵심 포인트입니다.
■ 요리 재료
순살갈치 800g
무 1/2개 (흰 부분 사용)
양파 1/2개
대파 1/2대
감자 2개
물 200ml
[7초 육수]
물 1.5L
멸치다시다 1포(8g)
순후추 약간
[양념장]
간장 16쪼르륵
참치액 2쪼르륵
맛술 2쪼르륵
설탕 1T
고춧가루 6T
다진생강 1/2T
다진마늘 3T
후추
페페론치노 3개
■ 재료 준비
- 무는 2cm 두께로 썬다.
- 감자는 1cm 두께로 썬다.
- 양파는 두툼하게 채 썬다.
- 대파는 어슷 썬다.
- 물 1.5L에 멸치다시다와 순후추를 넣고 흔들어 ‘7초 육수’를 만든다.
■ 만드는 법
- 볼에 양념장 재료와 물 200ml를 넣고 섞는다.
→ 페페론치노는 부숴 넣는다. - 냄비에 양파 → 무 → 감자 → 대파 순으로 깐다.
- 그 위에 순살갈치를 올린다.
- 채소가 잠길 정도로 7초 육수를 붓는다.
- 양념장 절반을 갈치 위에 발라 끓인다.
- 끓기 시작하면 남은 육수와 양념장을 넣고 졸이듯 끓인다.
Tip
남은 갈치찌개에 소면을 넣으면
얼큰한 어탕국수로 즐길 수 있다.
✤ 편스토랑 309회 김준현 ‘갈치유린기’ 레시피

바삭한 갈치튀김을 활용한
새콤달콤 매콤한 유린기 스타일 요리입니다.
■ 요리 재료
갈치튀김 (기존 레시피 참고)
양상추 1/2통
양파 1/2개
래디시 2개
방울토마토 5개
다진마늘 10알
홍고추 1개
풋고추 1개
[양념]
양조간장 5T
연두 3T
설탕 10줄
식초 4줄
참치액 1/2T
다진생강 1/2T
■ 재료 준비
- 양상추는 먹기 좋게 찢는다.
- 양파는 얇게 채 썬 뒤 찬물에 담가 매운맛을 뺀다.
- 래디시는 슬라이스한다.
- 방울토마토는 2등분한다.
■ 만드는 법
- 볼에 양조간장, 연두, 설탕, 식초, 참치액을 넣고
물로 농도를 맞춘다. - 다진생강은 즙만 짜 넣는다.
- 다진마늘, 홍고추, 풋고추를 넣어 양념장을 완성한다.
- 접시에 양상추, 양파, 방울토마토를 깐다.
- 갈치튀김을 쌓아 올린다.
- 양념장과 래디시를 뿌리면 완성.
Tip
취향에 따라 고수를 추가하면 풍미가 더 살아난다.
갈치 하나로 완성하는
찌개·튀김·유린기 3단 변신.
편스토랑 309회 갈치 레시피는
집들이 메뉴, 손님상, 술안주까지 활용도가 높은 구성입니다.
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