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편스토랑 선예 캐나다냉족발, 고수소스 레시피 (26년 3월 6일 312회) 편스토랑 312회 선예 캐나다냉족발 레시피 정리. 압력솥 족발 삶기와 냉족발 만드는 방법, 고수소스 레시피까지 자세한 재료와 조리법을 한눈에 확인하세요. KBS 요리 예능신상출시 편스토랑 312회에서는가수 선예가집에서도 색다르게 즐길 수 있는캐나다냉족발 & 고수소스 레시피를공개했습니다. 차갑게 굳힌 족발에상큼한 고수소스를 곁들여이국적인 풍미를 즐길 수 있는 요리입니다.✤ 캐나다냉족발 재료장족 1.3kg수제맛간장 350ml진간장 350ml물 1L통 계피 크게 한 줌✤ 고수소스 재료고수 두 줌깐마늘 7개올리브오일 5~6큰술멸치액젓 2큰술라임 2개홍고추 1개✤ 캐나다냉족발 만드는 법 ① 재료 손질장족을 물에 약 2시간 담가 핏물 제거합니다.끓는 물에 장족을 넣고 약 7분간 데쳐 불순물 제거합니다.② 족발 삶.. 2026. 3. 6.
편스토랑 김강우 초록삭제주스 레시피 (26년 3월 6일 312회) 편스토랑 312회 김강우 초록삭제주스 레시피 정리. 양배추, 브로콜리, 아보카도, 레몬즙으로 만드는 건강 주스 만드는 법과 재료, 보관 팁까지 한눈에 확인하세요. KBS 요리 예능신상출시 편스토랑 312회에서는배우 김강우가건강 관리용 주스로 소개한초록삭제주스 레시피가 공개되었습니다. 양배추와 브로콜리, 아보카도를 활용해포만감과 영양을 동시에 챙길 수 있는 건강 주스입니다.✤ 초록삭제주스 재료양배추 1/4개 (약 300g)브로콜리 1개아보카도 3개깻잎 3장레몬즙 140ml알룰로스 5큰술물 500ml✤ 초록삭제주스 만드는 법 ① 브로콜리 손질브로콜리의 잎 부분은 제거하고 줄기 껍질을 깎아 준비합니다. ② 양배추와 브로콜리 찌기냄비에 물 200ml, 브로콜리, 양배추 1/4개를 넣습니다.뚜껑을 덮고 약불에서.. 2026. 3. 6.
편스토랑 선예 캐나다김치 양배추김치 레시피 (312회 2026년 3월 6일) 편스토랑 312회 선예 캐나다김치 레시피. 양배추로 간단하게 만드는 집밥 김치와 재료, 만드는 방법 정리. ✤ 편스토랑 선예 캐나다김치 레시피 2026년 방송된 신상출시 편스토랑 312회에서는 선예 가 캐나다 생활 중 만들어 먹던 간단한 ‘캐나다김치’ 레시피를 공개했다. 배추 대신 양배추를 활용해 짧은 시간에 만들 수 있는 김치로, 재료가 간단하고 바로 먹기 좋다는 점이 특징이다. ✤ 캐나다김치 재료 양배추 반통소금 듬뿍 2~3T고춧가루 3~4T쪽파 3~4줄기양념장 재료무 1조각양파 1/2개깐마늘 5개생강 1톨홍고추 1개멸치액젓 3T설탕 2T ✤ 캐나다김치 만드는 방법양배추를 듬성듬성 썬 뒤 소금을 뿌려 약 20분 정도 절인다. 절인 뒤에는 가볍게 물기를 짜준다.믹서기에 무, 양파, 마늘, 생강, 홍고추.. 2026. 3. 6.
편스토랑 김강우 초록삭제주스, 선예 냉족발 K-피시앤칩스 양배추김치 치킨누들수프 레시피 방송 소개 (2026년 3월 6일) 편스토랑 3월 6일 방송 미리보기. 김강우 초록삭제주스 레시피와 선예 캐나다 집밥, 냉족발·K피시앤칩스·치킨누들수프 메뉴 공개.✤ 신상출시 편스토랑 방송 정보 2026년 3월 6일 방송되는 신상출시 편스토랑 은WBC 중계로 인해 경기 종료 후 밤 10시에 방송될 예정이다.이번 회차에서는 환절기 건강을 위한 ‘면역력 집밥’ 메뉴가 공개되며,스타들의 개성 있는 레시피와 일상이 함께 소개된다. ✤ 김강우 초록삭제주스 레시피 공개 배우 김강우 가 다시 한 번 건강 레시피를 선보인다.과거 큰 화제를 모았던 ‘10년 삭제주스’에 이어이번에는 ‘초록삭제주스’가 공개된다.양배추, 브로콜리, 아보카도 등 초록색 재료를 활용해 만든 건강 주스지만,비밀 재료를 더해 상큼한 키위 스무디 같은 맛을 완성했다는 점이 특징이다.또.. 2026. 3. 6.
추적 60분 1446회 양육비 전쟁, 양해들 ‘다시 아빠를 고발합니다 – 끝나지 않는 양육비 전쟁’ (26년 3월 6일) 추적60분 1446회 다시 아빠를 고발합니다 편에서는 양육비 미지급 현실과 양육비 소송 문제를 집중 조명합니다. 끝나지 않는 양육비 전쟁 속에서 아이의 권리를 지키려는 양육자들의 이야기를 소개합니다. 2026년 3월 6일 방송되는KBS 시사 프로그램추적 60분 1446회에서는‘다시 아빠를 고발합니다 – 끝나지 않는 양육비 전쟁’ 편이 방영됩니다. 이번 방송은 양육비 미지급 문제와그로 인해 고통받는 양육자와자녀들의 현실을 집중적으로 조명합니다.✤ 여전히 해결되지 않은 양육비 문제 양육비는 자녀의 생활과 성장에 필요한 필수 비용이며부모의 의무이자 자녀의 권리입니다. 하지만 현실은 다릅니다.2025년 성평등가족부 한부모가족 실태조사에 따르면양육자 10명 중 7명이 양육비를 받지 못했다고 답했습니다. 양육비를.. 2026. 3. 6.
[명의 960회] 정형외과 김성환 교수 무릎 퇴행성 관절염, 인공관절, 반월 연골판 뿌리 파열 수술 치료법 '100세 보행 시대' (2026년 3월 6일) EBS 명의 960회 100세 보행 시대, 인공관절 없이 내 무릎을 재건한다. 퇴행성 관절염 치료법, 반월 연골판 파열, 줄기세포 주사 치료의 실제 효과를 정리.✤ EBS 명의 960회 100세 보행 시대, 인공관절 없이 내 무릎을 재건한다 2026년 3월 6일 밤 9시 55분 방송되는 명의 960회에서는‘100세 보행 시대, 인공관절 없이 내 무릎을 재건한다’ 편이 공개된다. 초고령 사회에서 늘어나는 퇴행성 관절염 환자들을 위해 인공관절 수술만이 답인지,그리고 내 무릎을 최대한 보존하며 오래 사용할 수 있는 치료 전략은 무엇인지 살펴본다. ✤ 퇴행성 관절염, 무조건 인공관절 수술이 답일까 무릎 통증이 심해지면 많은 환자들이 인공관절 수술을 먼저 떠올린다.하지만 모든 퇴행성 관절염 환자가 반드시 수술을 .. 2026. 3. 6.

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