[명의 956회] 정형외과 최기원 교수가 알려주는 발통증, 족저근막염, 발목불안정증, 무지외반증 관리법과 운동치료 수술관리
2026년 2월 6일 방송된 EBS 명의 헬스케어 956회에서는 고려대학교 안산병원 정형외과 최기원 교수와 함께 족저근막염, 만성 발목불안정증, 무지외반증의 운동치료와 수술 기준을 자세히 알아봅니다.✤ 아이고 내 발이야, 발 통증은 왜 반복될까 아침 첫걸음에 찌릿한 발바닥 통증.한 번 접질린 뒤 계속 불안한 발목.신발조차 신기 힘들 만큼 휘어진 엄지발가락.발 통증은 단순한 노화가 아니라보행 구조가 무너지고 있다는 경고 신호입니다.최근 러닝 열풍과 비만 인구 증가로족저근막염, 만성 발목불안정증, 무지외반증 환자가눈에 띄게 늘고 있습니다. ✤ 비만과 러닝 열풍이 부른 족저근막염 족저근막염은발바닥 아치를 지탱하는 근막에과도한 체중 부하와 반복 자극이 가해지며 발생합니다.체중 증가, 준비 없는 러닝 시작,장시간..
2026. 2. 6.
편스토랑 308회 이정현 '명란스페셜 한상', 돼지고기 서바이벌 '돼지 전쟁', 오상진 '오상찐찐찐찐레시피' (2월 6일)
2026년 2월 6일 방송되는 신상출시 편스토랑 308회에서는 돼지고기 서바이벌 ‘돼지 전쟁’을 중심으로 오상진의 집밥 루틴, 이정현의 동안 관리 비법, 명란 요리 한 상을 공개합니다.✤ 돼지고기의 재발견, 편스토랑표 돼지 전쟁 삼겹살, 목살, 항정살, 갈매기살.익숙한 돼지고기 부위지만조리법이 달라지면 맛은 완전히 달라집니다.굽고, 삶고, 찌고, 다지는 방식에 따라같은 부위에서도 전혀 다른 요리가 탄생합니다.이번 편스토랑에서는오직 ‘맛’만으로 승부하는돼지고기 메뉴 경쟁이 펼쳐집니다. ✤ 돼지고기 서바이벌, 최종 메뉴는 무엇일까 더 맛있게 먹기 위한 고민에서 시작된편스토랑표 돼지고기 서바이벌.각기 다른 조리 아이디어와집밥에 최적화된 레시피가 맞붙으며돼지고기의 새로운 가능성을 보여줍니다.과연 돼지고기의 이미..
2026. 2. 6.
