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생로병사의 비밀 978회 '미래 맞춤의료의 열쇠, 성차의학' 2부 2026년 1월 14일 생로병사의 비밀 978회에서는 성차의학을 중심으로 남성과 여성의 질병이 왜 다른 치료를 필요로 하는지 위장관 질환, 골다공증, 수면 장애, 약물 부작용 사례를 통해 맞춤의료의 미래를 조명한다. ✤ 맞춤의료의 출발점, 성차의학이란 무엇인가성차의학은 단순히 남녀의 생식기 차이를 연구하는 학문이 아닙니다.심장과 뇌, 위장관, 뼈, 피부, 호르몬, 대사, 노화 속도까지성별에 따라 달라지는 신체 반응 전반을 다루는 의학입니다.진단 기준부터 치료 방법, 약물 반응까지성별 특성을 고려해야 한다는 점에서성차의학은 맞춤의료 실현을 위한 가장 기본적인 토대라 할 수 있습니다. ✤ 위장관 질환, 남성과 여성은 어떻게 다를까기능성 위장관 질환은 국내 유병률이 약 40%에 달할 정도로 흔합니다.하지만 증.. 2026. 1. 13.
몸신의 탄생 67회 '장쾌통쾌 다이어트' 변비가 뱃살과 혈관을 망친다 2026년 1월 13일 몸신의 탄생 67회에서는 변비로 시작되는 뱃살과 혈관 건강 악화의 원인을 짚고, 장 건강과 다이어트를 동시에 잡는 장쾌통쾌 다이어트 방법을 소개한다. ✤ 팔다리는 날씬한데 뱃살만 나오는 이유살은 많이 찌지 않았는데유독 아랫배만 볼록 나온 경우.소화는 느려지고변비는 점점 심해지며여기에 혈관 건강까지 걱정된다면몸은 이미 구조적인 변화를 겪고 있을 가능성이 큽니다.방송은 이 모든 현상의 공통 원인으로‘소화 효소 감소’에 주목했습니다. ✤ 나이 들수록 줄어드는 소화 효소의 경고나이가 들면소화 효소 분비가 자연스럽게 줄어듭니다.이로 인해음식이 장에 오래 머물고노폐물이 쌓이면서변비, 복부 비만, 혈관 부담으로 이어질 수 있습니다.단순히 적게 먹는 다이어트로는해결이 어려운 이유가 여기에 있습니.. 2026. 1. 13.
기분 좋은 날 4526회 암을 부르는 죽음의 습관 2026년 1월 12일 기분 좋은 날 4526회에서는 암을 키우는 일상 속 죽음의 습관부터 멍울로 알아보는 암 신호, 암을 이겨낸 인물들의 생활 습관까지 건강을 지키는 방법을 소개한다. ✤ 나도 모르게 반복하는 죽음의 습관암은 어느 날 갑자기 찾아오는 병이 아닙니다.대부분은오랜 시간 쌓인 습관 속에서 자라납니다.방송은“방치하면 암을 키운다”는 경고와 함께일상에서 쉽게 지나치는 위험한 습관들을하나씩 짚어 나갔습니다. ✤ 20년 미제사건 범인의 최후가 말해주는 것모두를 공포에 몰아넣었던 한 미제사건.20년 만에 범인의 정체가 밝혀졌지만그는 이미 사망한 뒤였습니다.사인은 다름 아닌오랫동안 방치해온 잘못된 생활 습관.사건의 결말은건강을 외면한 대가가 얼마나 무서운지를여실히 보여줍니다. ✤ 세계적인 배우도 피하지.. 2026. 1. 13.
이웃집 찰스 514회 '미국 슈반 편' 2026년 1월 13일 이웃집 찰스 514회에서는 미국 출신 아프로 댄서 슈반의 한국 정착기와 아프로 댄스를 통해 자아를 회복한 감동적인 여정을 조명한다. ✤ 아프리카의 열정을 품은 아프로 댄서, 슈반한국 생활 8년 차인 슈반은아프리카 전통 춤의 에너지와현대 음악을 결합한아프로 댄스를 추는 무용수입니다. 아프로 댄스는자유로운 리듬과 강렬한 움직임이 특징으로몸 전체로 감정을 표현하는 춤입니다. 처음 한국을 찾은 계기는K-POP이었지만그녀의 마음을 붙잡은 것은아프로 댄스였습니다. ✤ 꿈을 잃었던 시간, 춤이 건넨 위로슈반은한국인 아버지와 미국인 어머니 사이에서태어나미국에서 성장했습니다. 어린 시절부터피겨 스케이팅, 테니스, 태권도, 발레, 승마,쇼트트랙까지10가지가 넘는 운동을 경험할 만큼에너지가 넘치는 아.. 2026. 1. 13.
기분 좋은 날 4527회 2026년 새해, 돈과 건강을 동시에 잡는 법 2026년 1월 13일 기분 좋은 날 4527회에서는 2026년 새해를 맞아 새는 돈 막는 법부터 겨울 건강 관리, 근육·면역력 관리까지 돈과 건강을 함께 지키는 실천 전략을 소개한다. ✤ 2026년, 바뀌어야 산다새해가 되면많은 사람들이 새로운 목표를 세웁니다.그중 가장 많은 선택을 받은 소망은단연 ‘돈 모으기’였습니다.하지만 아무리 절약을 결심해도어느 순간 통장은 다시 제자리.방송에서는 돈을 모으기 전에먼저 ‘새는 돈’을 막는 것이가장 중요하다고 강조합니다. ✤ 새는 돈부터 차단 한 달 생활비 딱 정하기생활비 관리의 핵심은무작정 아끼는 것이 아니라한 달 예산을 명확히 정하는 것입니다.고정 지출과 변동 지출을 나누고의식하지 못한 소비 습관을 점검하면생각보다 쉽게 절약이 시작됩니다.영혼까지 끌어모으는 재.. 2026. 1. 13.
생활의 달인 1014회 달인 쇼츠 '라테 아트 달인, 강남 스타일 히피 파마 달인' 소개 2026년 1월 12일 SBS 생활의 달인 1014회 달인 쇼츠에서 공개된 라테 아트 달인과 강남 스타일 히피 파마 달인 이야기. 커피와 헤어에 담긴 장인의 손기술과 예술 감각을 조명한다. ✤ 커피 위에 펼쳐지는 순간의 예술, 라테 아트 달인 라테 아트는단순한 장식이 아니라순간의 집중력과 감각이 만들어내는예술입니다. 문예준 달인은우유의 흐름과 속도를 자유자재로 조절해커피 위에 정교한 이미지를 완성합니다. 닭, 말처럼형태 표현이 까다로운 그림까지색연필로 그린 듯 섬세하게 구현해시선을 사로잡았습니다. ✤ 두 잔에 동시에 그리는 완벽한 균형 문예준 달인의 기술은정확함에서 더욱 빛을 발합니다. 두 개의 컵에동시에 같은 나뭇잎 무늬를 그려내는 장면은 라테 아트가감각만이 아닌철저한 계산의 결과임을 보여줍니다. ✤ .. 2026. 1. 13.

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