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나는 자연인이다 690회 욕심을 비우니, 참 좋다 자연인 권길현 의 삶 나는 자연인이다 690회에서는 욕심을 내려놓고 자연 속에서 살아가는 자연인 권길현 씨의 삶을 소개합니다. 도시의 치열함을 떠나 산에서 찾은 진짜 쉼과 깨달음을 전합니다. ✤ 욕심을 내려놓고 만난 또 다른 삶의 방향 자연인 권길현 씨는한때 누구보다 부지런하게 살아온사람이었습니다. 자영업, 개인택시, 운구차 운행까지생계를 위해 쉼 없이 움직이며하루하루를 버텨내듯 살아왔습니다. 더 일하면 더 나아질 거라는 믿음은어느새 몸을 혹사시키는 삶으로 이어졌고,결국 그의 몸은 한계 신호를 보냈습니다. 혈액암의 일종인 림프종 진단은삶의 방향을 다시 묻는 계기가 되었습니다. ✤ 자연 속에서 다시 시작된 하루 권길현 씨의 현재 하루는자연과 함께 호흡하는 일상으로 시작됩니다. 이른 아침반려견 두 마리와 함께 산길을 걷고,산에서.. 2026. 1. 8.
생로병사의 비밀 977회, 1월 7일 미래 맞춤의료의 열쇠 ‘성차의학’ 신년기획 생로병사의 비밀 977회에서는 신년기획 2부작으로 성차의학을 집중 조명합니다. 성별에 따라 달라지는 질병 증상과 치료 반응을 통해 미래 맞춤의료의 방향을 살펴봅니다. ✤ 미래 맞춤의료의 핵심, 성차의학이란 무엇인가 성차의학은남성과 여성의 생물학적 차이가질병의 발생과 증상, 치료 반응에어떤 영향을 미치는지를 연구하는의학 분야입니다. 남녀는생식기관뿐 아니라같은 장기라도 크기와 구조,호르몬 환경이 다릅니다. 이 차이로 인해같은 질병이라도발병 시점, 증상, 예후가전혀 다르게 나타날 수 있습니다. 국내에서는2023년 성차의학연구소 개소,2025년 대한성차의과학회 출범을 계기로이제 막 본격적인 연구가 시작됐습니다. ✤ 여성에게 더 위험할 수 있는 심혈관질환의 경고 신호 심혈관질환은성차의학의 중요성이 가장 뚜렷하게드.. 2026. 1. 7.
생활의 달인 1013회 은둔식달, 원당·시흥 잔치국수 달인 맛집 총정리 생활의 달인 1013회 은둔식달 코너에서는 원당과 시흥의 잔치국수 달인 가게가 소개되었습니다. 맑고 깊은 육수로 줄 서서 먹는 국수 맛집 정보를 확인해보세요. ✤ 원당 잔치국수 달인, 진국수경기 고양시 덕양구 원당 인근에위치한 진국수는이른 아침부터 시작되는 육수 준비로하루를 여는 국숫집입니다. 멸치, 디포리, 다시마를 기본으로열 가지가 넘는 재료를 더해두 시간 이상 끓여내는 육수는맑고 투명하지만한 숟갈만 떠도 깊은 감칠맛이천천히 퍼집니다. 짜거나 자극적이지 않아국물 한 그릇을 끝까지편안하게 마실 수 있는 것이 특징입니다. 이곳의 대표 메뉴인 얼큰 부추 국수는국수 위에 산처럼 쌓인 신선한 부추가시선을 사로잡습니다. 주문 즉시 무쳐내는 부추무침 덕분에아삭한 식감과 알싸한 향이 살아 있어담백한 육수와 훌륭한 .. 2026. 1. 6.
생활의 달인 1013회 약사 달인 윤유현, 영양제 꿀조합의 비밀 생활의 달인 1013회에서는 약사 달인 윤유현 약사가 등장해 감기, 면역력 저하, 만성 피로에 대응하는 영양제 조합과 올바른 건강 관리법을 전합니다. ✤ 약사계의 스타 강사, 윤유현 약사윤유현 약사는 11년 차 베테랑 약사로,SNS를 통해 생활 속 건강 관리법과약 활용 노하우를 알리며‘약사계의 스타 강사’로 불리고 있습니다. 복잡한 의학 용어 대신누구나 이해할 수 있는 언어로 설명하고,과장 없이 현실적인 조언을 전하는 방식이신뢰를 얻은 비결입니다. 그의 콘텐츠는 단순한 정보 전달을 넘어스스로 몸 상태를 이해하고 관리하도록돕는 데 초점이 맞춰져 있습니다. ✤ 상황별로 달라지는 영양제 꿀조합 윤유현 약사의 가장 큰 강점은무작정 영양제를 추천하지 않는다는 점입니다. 감기 기운이 느껴질 때,면역력이 급격히 떨어.. 2026. 1. 6.
생활의 달인 1013회 찹쌀떡 달인, 대전 ‘영춘모찌’의 쫀득한 비밀 생활의 달인 1013회에서는 빵의 성지 대전에서 찹쌀떡 달인으로 소개된 영춘모찌를 조명합니다. 당일 생산 원칙과 통팥 앙금이 살아 있는 쫀득한 모찌의 매력을 확인해보세요. ✤ 대전 찹쌀떡의 기준이 되다, 영춘모찌영춘모찌의 찹쌀떡은한 손에 쥐는 순간부터차별화된 식감을 전합니다. 말랑하면서도 탄력 있는 찹쌀피는입안에서 자연스럽게 늘어지며첫 식감부터 ‘다르다’는 인상을 남깁니다. 겉은 부드럽지만 쉽게 퍼지지 않고,씹을수록 쫀득함이 살아 있어찹쌀떡 본연의 매력을 제대로 느낄 수 있습니다. ✤ 살아 있는 팥알, 과하지 않은 단맛의 조화 이곳 찹쌀떡의 핵심은 곱게 갈지 않은 통팥 앙금입니다.팥알이 그대로 살아 있어 씹을 때마다 톡톡 터지는 식감이 전해지고,쫀득한 찹쌀피와 어우러져 단조롭지 않은 맛의 층을 만들어냅니.. 2026. 1. 6.
생활의 달인 1013회, 손끝과 시간으로 완성된 진짜 달인들의 세계 생활의 달인 1013회에서는 찹쌀떡 달인, 색동원단 달인, 은둔식달 잔치국수 달인부터 약사 달인과 이색 재능 달인까지, 일상의 경지를 넘어선 진짜 달인들의 이야기를 만나봅니다. ✤ 대전에서 만난 쫀득한 정성, 찹쌀떡 달인첫 번째 달인은 빵의 도시로불리는 대전에서 만난 찹쌀떡 달인이었습니다. 겉은 말랑하고 속은 쫀득한 찹쌀피,그리고 팥알이 살아 있는 앙금은단순한 떡이 아닌 하나의 완성된 디저트처럼 느껴졌습니다. 이 찹쌀떡은 과하게 달지 않아몇 개를 먹어도 부담이 없고 씹을수록 고소함이 살아나 겨울철에도줄을 서서 기다릴 만큼 인기를 끌고 있습니다. 마감 전이면 어김없이 완판된다는 사실이이곳의 명성을 증명합니다. ✤ 국내 유일의 전통을 지키다, 색동원단의 달인 두 번째 이야기는 국내에 단 한 곳만 남은 색동 .. 2026. 1. 6.

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